酸豆角尖椒炒章鱼粒
饭小偷
0克
3克
25克
55
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
章鱼须、尖椒、豆角分别切粒,豆角粒用1或1.5勺子糖腌5-10分钟
-
步骤2/9
点击查看大图
锅里热油放入蒜蓉、尖椒粒煸香
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入章鱼粒,大火翻炒均匀
-
步骤4/9
点击查看大图
这时会出比较多汁水,盛出倒掉汁水备用
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里继续热油,放入酸豆角
-
步骤6/9
点击查看大图
翻炒1分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入章鱼粒
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
因为酸豆角已经有咸味,所以没有放盐调味了,个人是可以接受的,如重口味一点可在炒尖椒章鱼粒的下少许盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-22
炒章鱼的其他做法
炒章鱼的相关分类
炒章鱼的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#油焖笋
894505人看过 -
#春天的鲜味#荠菜肉丸汤
156600人看过 -
香菇蒸滑鸡----"蒸的好吃哦"
1796571人看过 -
猪肝面
116644人看过 -
酸豆角炒鸭胗
573050人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
578890人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#生腌脆生海白虾
116355人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3406008人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#猪肝面
145593人看过 -
下酒又解馋的芥末海螺
41652人看过 -
懒人快手养生菜【羊肚菌酿虾滑】
501150人看过 -
平菇豆腐汤
946428人看过