是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

有菜有肉有蛋的营养肉松杂蔬蛋饼的做法

点击查看大图

有菜有肉有蛋的营养肉松杂蔬蛋饼

浏览 99598 · 收藏 2368

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

有肉有菜有蛋，营养满分！不爱吃菜的宝宝可以尝试做，香香的，宝宝一定喜欢！

营养分析查看详情

17克
26克
26克

359
千卡

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

芦笋 4根

、

胡萝卜一小段

、

面粉一勺

、

鸡蛋一个

、

肉松适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所需的食材
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜和芦笋入锅煮出捞出
步骤3/9 点击查看大图
煮熟的芦笋和胡萝卜分别切碎
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋、胡萝卜和芦笋倒入一个碗内，搅拌均匀
步骤5/9 点击查看大图
舀入一勺面粉继续搅拌均匀（面粉不需要太多，不然饼煎出来会偏硬）
步骤6/9 点击查看大图
舀入适量的肉松（肉松根据宝宝口味加多少噢）
步骤7/9 点击查看大图
最后搅拌好的饼糊状态（因为肉松咸味的，所以我就没有额外加盐了）
步骤8/9 点击查看大图
不粘锅刷一层油，一勺勺舀入饼糊，小火慢煎至两面金黄就可以出锅
最后一步点击查看大图
装盘开吃咯～（我还挤了点宝宝蛋黄酱，还撒了一点点肉松）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-22

换个做法

蛋饼的其他做法

蛋饼的相关分类

家常味槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱香椿更多

蛋饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许