凉拌莴笋丝
我这个是熟拌,就是把莴笋先用开水焯熟了,晾凉再拌的。
20克
1克
6克
204
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
莴笋去皮,最后就剩下250克了
-
步骤2/10
点击查看大图
切段,再切成丝,根据自己习惯,粗细随意的。
-
步骤3/10
点击查看大图
都切好了。
-
步骤4/10
点击查看大图
下沸水中焯1分钟。可在水中加点盐固色。
-
步骤5/10
点击查看大图
捞出放凉水里过一下。
-
步骤6/10
点击查看大图
控净水分。加入蒜末和小米椒
-
步骤7/10
点击查看大图
锅中放油,把花椒粒炸香。花椒捞出不要。
-
步骤8/10
点击查看大图
油上烟了,浇到蒜上。
-
步骤9/10
点击查看大图
加入调料,喜欢酸甜口的可以加醋和糖。
-
最后一步
点击查看大图
拌匀装盘就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-22
凉拌莴笋丝的其他做法
-
凉拌莴笋丝
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#凉拌莴笋丝胡萝卜丝
-
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!
-
#解腻开胃就吃它#爽口的凉拌莴笋丝
-
#让宝贝爱上每一顿饭#爽口凉拌莴笋丝
-
#四季宝蓝小罐#凉拌酸辣花生酱莴笋丝
凉拌莴笋丝的相关分类
凉拌莴笋丝的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8311562人看过 -
#妈妈手中的安心味#香闷黄豆
394001人看过 -
凉拌莴笋丝
225058人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
650502人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦# 凉拌莴笋丝
934900人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104400人看过 -
孜然羊肉
6491577人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
119356人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5000651人看过 -
家常白面馒头
24315372人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1208275人看过 -
#肉食者联盟#酱爆鱿鱼
467899人看过