荷塘月色—时蔬小炒
2克
13克
73克
304
千卡
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步骤1/14
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食材。
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步骤2/14
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黑木耳开水泡发后洗净。
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步骤3/14
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把胡萝卜、藕、蘑菇,刨去外皮后洗净切片。
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步骤4/14
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甜点,去掉头部的梗后洗净(甜豆也可以换成荷兰豆等。)
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步骤5/14
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所有材料都准备好。
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步骤6/14
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然后把除了蘑菇之外的所有食材依次下锅汆烫。
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步骤7/14
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根据不同食材,汆烫时间灵活变化,捞出后沥干水分。
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步骤8/14
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起油锅,先煸蘑菇片。
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步骤9/14
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然后把所有食材都倒入。
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步骤10/14
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加盐。
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步骤11/14
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加蔬菜精后稍微翻炒一会儿。
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步骤12/14
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出锅装盘。
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步骤13/14
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完成。
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-22
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