芝士番茄盅
食物，需要用心对待，放会呈现最美的口感！
15克
20克
9克
246
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/10
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番茄一个洗净
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步骤2/10
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切出一个小盖子
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步骤3/10
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用勺子挖空，挖出来的直接吃掉吧，哈哈
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步骤4/10
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玉米粒和青豆、奶酪，混合均匀
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步骤5/10
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填入番茄碗内
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步骤6/10
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ACA北美电器智能烤箱预热180度上下火中层烤12分钟左右
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步骤7/10
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取出盖上芝士片，再烤5分钟
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步骤8/10
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用筷子戳破芝士片，表面撒少许胡椒粉
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步骤9/10
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美味营养
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最后一步
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我口味淡，所以没有加盐，大家可以根据自己的喜好添加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-21
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