海蛎子三鲜汤
这个季节的海蛎子，已经是饱满肥美。取几颗饱满的海蛎子肉，和香菇嫩豆腐一起煮一碗汤，一口鲜美！
95克
85克
22克
1260
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/13
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海蛎子去壳取肉，香菇切片，豆腐皮切丝，嫩豆腐切小块
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步骤2/13
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热锅热油爆香葱姜，加入香菇炒香
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步骤3/13
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加入一碗热水
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步骤4/13
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加入豆腐皮
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步骤5/13
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加入嫩豆腐，大火煮开
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步骤6/13
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加入海蛎子肉
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步骤7/13
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加入生抽
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步骤8/13
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加入盐
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步骤9/13
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加入黑胡椒粉
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步骤10/13
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打入蛋花，煮开即可
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步骤11/13
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鲜美可口
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步骤12/13
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营养丰富
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最后一步
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海蛎子肉不要煮太久，否则就不鲜嫩了
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发布于 2019-05-20
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