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花蛤菌菇豆腐汤

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炎热的夏天没有胃口?那就试试这道清甜的花蛤菌菇豆腐汤吧,不仅能补充身体失去的水分,而且营养丰富,为你心爱的ta做一次吧。
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21克
32克
16克


377
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

花蛤最好先吐沙2小时,如果怕沙吐不干净,就在煮开口后清洗一遍,因为有时候会有淤泥藏在壳里,这样就能保证花蛤最后是干净的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-19

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