水煮豌豆
豌豆营养丰富,含蛋白质,胡萝卜素等营养成分,而豌豆粒及嫩荚,嫩苗均可食用;豌豆粒有利尿,止泻之功效;而茎叶能清凉解暑,通利大肠、保护视力、减肥瘦身。
13克
244克
790克
4008
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
豌豆清洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
倒入锅里加盐
-
步骤3/6
点击查看大图
加入水,中火煮开
-
步骤4/6
点击查看大图
用锅铲把豌豆翻面,盖上锅盖 继续煮6分钟左右
-
步骤5/6
点击查看大图
煮到这种状态就熟了
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.煮豌豆,水不易加的太多
2.煮豌豆时间也不易太长,豌豆夹不再翠绿,口感也不好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-18
水煮豌豆的相关分类
水煮豌豆的相关推荐
-
卤煮豌豆
122652人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1368575人看过 -
水煮五香豌豆
752189人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1114402人看过 -
红烧排骨
29276435人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72927373人看过 -
水煮豌豆
20592人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77170119人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2247242人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
642622人看过 -
舌尖上的美味【油焖笋】
571198人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16221157人看过