小番茄天使意面
食材很少的时候怎么办？那怕只有小番茄和意面，它们的组合也不会让你失望哦～
10克
1克
3克
13
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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小番茄对半切开
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步骤2/7
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小奶锅烧热水，水沸腾，丢入一小把天使意面，加点橄榄油和食盐，煮至膨胀变软。
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步骤3/7
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意面捞出放在旁边，煮面水别倒了。
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步骤4/7
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平底锅橄榄油烧热
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步骤5/7
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小番茄丢入，煎至变软出红汁。
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步骤6/7
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倒入意面翻炒，煮面水倒一点在锅里，撒点盐，炒至意面染上好看的红汁（番茄汁）
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最后一步
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出锅，撒上现磨黑胡椒碎，丢一点绿色生菜叶装饰。完成。
放点番茄酱也是可以哒，但就这样也挺好吃的。清爽酸咸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-18
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