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#520，美食撩动TA的心！番茄虾仁意面秒杀西餐厅的做法

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#520，美食撩动TA的心！番茄虾仁意面秒杀西餐厅

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番茄浓郁，虾仁爽口，荷兰豆青甜，用橄榄油炒意面，健康好吃不怕胖，520不用去西餐厅，在家做一份爱心餐❤

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

意面 1把

、

虾仁 10只

、

番茄 1个

、

洋葱半个

、

荷兰豆 1把

、

调料:

、

橄榄油 2勺

、

番茄酱 1勺

、

胡椒粉少许

、

生抽少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
锅里水烧开，加一勺盐放入意面煮10.分钟左右，意面煮软，
步骤3/9 点击查看大图
虾仁去壳去虾线，番茄切块，洋葱切丝，荷兰豆摘好
步骤4/9 点击查看大图
捞出意面加一勺橄榄油拌匀
步骤5/9 点击查看大图
炒锅加橄榄油，放入洋葱丝炒香加
步骤6/9 点击查看大图
加番茄块炒出汁下虾仁
步骤7/9 点击查看大图
下荷兰豆
步骤8/9 点击查看大图
放入意面，加调料翻炒均匀
最后一步点击查看大图
一份好吃的意面

小贴士

如果不介意减肥瘦身，可以用黄油代替橄榄油味道更香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-18

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