营养杂粮八宝粥
我和家人每天都喜欢喝点粥,昨天晚上浸泡了一些杂粮,早上起来煮了粥,味道棒极了……
27克
57克
191克
1197
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
首先备齐所有的杂粮。
-
步骤2/12
点击查看大图
把所有的杂粮提前浸泡过夜。
-
步骤3/12
点击查看大图
浸泡好的杂粮用清水冲洗干净。
-
步骤4/12
点击查看大图
把大米和糯米提前浸泡10分钟。
-
步骤5/12
点击查看大图
锅中倒入适量的清水,把冲洗干净的杂粮放入锅中。
-
步骤6/12
点击查看大图
盖上锅盖大火烧开后。
-
步骤7/12
点击查看大图
先撇去浮末,中火炖煮20分钟左右。
-
步骤8/12
点击查看大图
放入浸泡后洗净的大米和糯米。
-
步骤9/12
点击查看大图
大火烧开后转中火继续炖煮20分钟。
-
步骤10/12
点击查看大图
看见汤汁变得越来越浓稠时,即可关火。
-
步骤11/12
点击查看大图
营养丰富又健康好喝的杂粮八宝粥就出锅咯。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-18
营养杂粮八宝粥的其他做法
营养杂粮八宝粥的相关分类
营养杂粮八宝粥的相关推荐
-
#龙年好运来 乐享豪吉味#八宝粥
158884人看过 -
红糖暖身八宝粥
171136人看过 -
#吃出健康,解决假胖#八宝粥
167194人看过 -
补血八宝粥
1090093人看过 -
#吃出健康,解决假胖#八宝粥
185645人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
534210人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1115189人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25285011人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
418860人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#不爱吃八宝粥换成八宝粽。
138359人看过 -
零失败❗️一次成功㊙️暖心暖胃的八宝粥
737611人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
580542人看过