海米拌黄瓜
黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。 海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
海米洗净,温水浸泡10分钟,捞出备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
黄瓜洗净,用刀拍碎后切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
将蒜加入少许盐,捣碎,加入味极鲜和醋搅匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
将蒜汁倒入黄瓜和海米中 ,淋入少许芝麻油拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
酸辣爽口,很是开胃。
1、蒜捣成小碎块,醋根据自己口味增减。海米随意,没有也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-17
海米拌黄瓜的其他做法
海米拌黄瓜的相关分类
海米拌黄瓜的相关推荐
-
蚝油生菜
32493278人看过 -
潮汕罗汉斋豆腐
73658人看过 -
剁椒鱼头
485343人看过 -
罗汉斋
51692人看过 -
罗汉斋粉丝
117332人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10503503人看过 -
素茄子
24008人看过 -
荠菜水饺
103098人看过 -
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】
1915768人看过 -
#米饭最强CP#海米黄瓜炒鸡蛋
111598人看过 -
#我为奥运出食力#盐焗大虾
157288人看过 -
素炒白萝卜丝
539620人看过