枸杞子蒸鸡肉
枸杞子蒸鸡肉
47克
103克
10克
757
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/11
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准备好所需要用到的食材
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步骤2/11
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把鸡翅膀从关节位的地方，轻松的切一刀这样鸡翅膀也就轻松的切出来了，然后放在一边，鸡翅不管它，鸡翅可以用来煲汤。把鸡腿也给沿着靠骨头的关节位把鸡腿给切出来，然后把鸡腿肉，竖着切一刀，轻轻松松就把鸡腿肉给取下来了，鸡胸肉也一样的给取下来，取好的骨头不要丢掉，可以拿来煲汤
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步骤3/11
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把取出来的鸡肉，切成薄片，鸡皮可以丢弃，不要
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步骤4/11
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鸡肉切好放一边，老姜刷洗干净，不用去皮，拍碎剁成末，如果吃不习惯那就切成丝，方便吃的时候可以挑掉，香菜切碎备用
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步骤5/11
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把切好的鸡肉放在碎中，倒入生抽和蚝油，姜末也一起丢进碗中
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步骤6/11
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把枸杞子冲洗干净后也丢进碗中，然后用筷子搅拌均匀腌制一会
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步骤7/11
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把清水倒入多功能深盘中，水倒至蒸水位就可以了，放上蒸笼，火力调至最大火，时间调至18分钟，5分钟后水就煮开水
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步骤8/11
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把腌制的鸡肉倒入盘中，送入锅中，蒸12分钟
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步骤9/11
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剩最后一分钟时把香菜末码在鸡肉上，盖上盖子焖大概30秒即可出锅
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
1.鸡肉腌制的时候也可以用上锅蒸的盘子来装，这样就更方便，也可以少洗一个碗
2.鸡肉也可以用鸡胸肉或鸡腿肉，个人喜欢买新鲜的鸡肉，这个可按个人喜好
3.如果不会取鸡肉，买的时候可以让店家帮忙把肉取出
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-17
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