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鸡肉早餐面

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优雅的长围巾

鸡肉 蛋白质高 易被人体吸收 增强体力 强壮身体 其所含的磷脂类是我们膳食结构中脂肪和磷脂的来源之一 鸡肉对营养不良 乏力疲劳 贫血等症有很好的食疗作用。家里有番茄 常备鸡肉 做了自己爱吃的早餐面 酸爽无油腻感 营养美味。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
太阳谷鸡胸肉 80克
、
番茄 2个
、
油菜心 2个
、
香葱 1棵
、
干面条 1把
、
盐 2克
、
八角 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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