红酒焗青口贝
青口贝是海边人家比较常见的一种贝类，一年四季都能买得到。今天换一个新的做法，不炒不煮也不蒸，味道极好。
13克
16克
29克
282
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/11
点击查看大图
青口贝放入水中，用刷子刷洗干净。
-
步骤2/11
点击查看大图
将所有的食材准备齐全，辛苦背一大碗，红辣椒一根，生姜两片，葱两棵，洋葱半个。
-
步骤3/11
点击查看大图
洋葱切成圈，葱切成段，红辣椒切成块，青椒切圈，生姜切片备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
不粘锅中放入少许花生油，将洋葱平铺在锅里。我用的是苏泊尔多功能单面煎锅。
-
步骤5/11
点击查看大图
接着将红辣椒，青椒，葱段和姜片均匀的平铺在锅中。
-
步骤6/11
点击查看大图
将青口贝平铺在菜上面，往锅中淋入一大勺红酒。
-
步骤7/11
点击查看大图
盖上锅盖，将旋钮旋转至最大火力。
-
步骤8/11
点击查看大图
几分钟后青口贝就已熟透开口，关上电源，继续焖半分钟后即可出锅。
-
步骤9/11
点击查看大图
非常简单快手的一道菜。
-
步骤10/11
点击查看大图
这种做法蔬菜比青口贝还好吃。
-
最后一步
点击查看大图
好吃看得见，原汁原味的鲜，喜欢的朋友可以试试。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-16
红酒焗青口贝的相关分类
红酒焗青口贝的相关推荐
-
私房麻辣猪蹄#铁釜烧饭就是香#
324095人看过 -
#我心中的冬日限定#芝士焗青口贝
106286人看过 -
蔬菜沙拉✨✨超级nice. 健康，瘦身
363824人看过 -
#美食新势力# 奶汤青口贝
282914人看过 -
咖喱青口贝
354008人看过 -
鲜掉眉毛～清汤白灼青口贝
214266人看过 -
青口贝
151208人看过 -
好吃有嚼劲的手工韭菜饺子（韭菜不出水）
20995人看过 -
土豆牛腩
245302人看过 -
赛螃蟹#一学就会快手菜#
148899人看过 -
香辣海鲜锅
39029人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#菠菜拌花生米
609146人看过
