南瓜盅的做法

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南瓜盅

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6克
8克
37克

222
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟

贝贝南瓜 350克

、

青豌豆 10克

、

杏鲍菇 10克

、

腊肠 10克

、

玉米 10克

、

米 10克

烹饪步骤

步骤1/4
腊肠,杏鲍菇切丁，青豌豆,玉米剥壳，米用开水水泡好，容易熟。（也可以放自己喜欢吃的食材）
步骤2/4
把刚刚备好的玉米等炒熟。
步骤3/4
把米，玉米杏鲍菇等放入南瓜中，然后上锅蒸半小时就行。
最后一步点击查看大图
蒸好后。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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