芝麻红豆黑米浆
婆婆来了，给她准备早餐的时候，我就爱丢入一把黑芝麻。黑芝麻养人又养发，对于孩子补钙也是有一定的好处。然后加在浆品的料里面，成品浆真是好香哦，不信你们也试一试。
60克
38克
89克
994
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/9
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备好熟芝麻，红豆，黑米。
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步骤2/9
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将食材用纯净水泡洗好，泡出来水会变黑，这是正常的。
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步骤3/9
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将泡洗好的食材控水备用。
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步骤4/9
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上次朋友们要看破壁机的刀片，我今天就直接拍一下，这种叫做太极旋风刀片。
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步骤5/9
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将控净好的食材入破壁机的热杯里面。
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步骤6/9
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然后再将纯净水加入，黑米比较吸水，所以水量要比豆类的要多一点。
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步骤7/9
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然后选择豆浆或是米糊模式，将浆品打好。
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步骤8/9
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最后按个人口味添加白糖，要是家里有冰糖的加入冰糖更好。
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最后一步
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这样子一份香滑细腻的红豆黑米浆完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-16
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