巧克力燕麦棒
话说N年前520那天我和我老公没有排上号登上记,于是在521那天登的记,每年大家在欢度520的时候我们都会静待521。 老公特别爱吃巧克力,但是吃多了又怕对身体不好。 今年想送他这道美味低脂的巧克力燕麦棒,好吃又不胖哦!
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
首先将燕麦片平铺在烤盘上烤脆熟,我用的是非即食燕麦片。
-
步骤2/15
点击查看大图
烤箱预热好180度15分钟,烤至燕麦片香脆。
-
步骤3/15
点击查看大图
中途取出翻拌均匀。
-
步骤4/15
点击查看大图
各种干果烤熟稍稍擀碎。
-
步骤5/15
点击查看大图
巧克力切碎,隔水融化。(不要超过60度)
-
步骤6/15
点击查看大图
烤好的燕麦片趁热加玉米淀粉、蜂蜜搅拌均匀。
-
步骤7/15
点击查看大图
加入果仁碎再次拌匀。
-
步骤8/15
点击查看大图
加入融化的巧克力再次拌匀。
-
步骤9/15
点击查看大图
倒入铺了保鲜膜的容器里,包好固定好。
-
步骤10/15
点击查看大图
放入冰箱里冷藏3小时以上或冷冻40分钟,取出切块。
-
步骤11/15
点击查看大图
味道好极了。
-
步骤12/15
点击查看大图
成品1
-
步骤13/15
点击查看大图
成品2
-
步骤14/15
点击查看大图
成品3
-
最后一步
点击查看大图
成品4
1. 燕麦片的烘烤时间要根据燕麦片易熟程度调整。
2. 巧克力不要选择可可脂含量太低的,那样热量会很高哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-16
燕麦棒的其他做法
燕麦棒的相关分类
燕麦棒的相关推荐
-
鱼香肉丝
6034139人看过 -
人气零食——燕麦巧克力“饼干”
55319人看过 -
红烧鱼块豆腐#妈妈手中的安心味#
190029人看过 -
避风塘炒虾
6973人看过 -
#换着花样吃早餐#酸汤挂面
520218人看过 -
#好吃不上火#冬荫功汤(火锅)-好吃不上火的火锅
308727人看过 -
麦片木糠杯
7713人看过 -
铁锅炖大鹅
1469204人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3740931人看过 -
30秒教会你做牛奶花胶冻
940406人看过 -
山寨一下沙县小吃的蒸饺
137708人看过 -
提拉米苏梦龙雪糕
38669人看过