炒芸豆丝
芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素等,凉拌、热炒都好吃。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/10
点击查看大图
蒜切片,姜切丝,香菜切断。
-
步骤3/10
点击查看大图
芸豆洗净切细丝。
-
步骤4/10
点击查看大图
五花肉切片。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中倒入少许食用油,下入五花肉片,煸至肉片出油。
-
步骤6/10
点击查看大图
下入蒜片和姜丝爆香后,再加入生抽翻炒一下。
-
步骤7/10
点击查看大图
下入芸豆丝中小火翻炒至变软下,然后加入适量的热水,大火烧开转中火,盖上锅盖中间翻炒几次。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入蚝油,翻炒均匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
加入香菜段翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅。
1、切丝炒芸豆一定选嫩的,加水炒的时候加热水,不要加凉水。
2、蚝油可以用豆瓣酱代替,用豆瓣酱的话可以加完热水就放入,盐根据蚝油或豆瓣酱的使用情况决定。
3、芸豆一定要炒至软烂在吃,太生吃容易中毒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-16
炒芸豆丝的其他做法
炒芸豆丝的相关分类
炒芸豆丝的相关推荐
-
素炒芸豆丝
342382人看过 -
荷塘小炒
8940301人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48154018人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
218331人看过 -
五花肉土豆芸豆炖
2752645人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25497833人看过 -
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
61372人看过 -
芸豆炒肉
195602人看过 -
地三鲜
35110036人看过 -
酱焖芸豆
772271人看过 -
#肉食者联盟#香肠辣爆芸豆丝
569471人看过 -
红烧排骨
29960890人看过