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红肠荷兰豆的做法

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红肠荷兰豆

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今天做个简单易学的快手家常菜.红肠荷兰豆.味道超赞，快来看下制作过程吧！

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11克
10克
18克

206
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

红肠半根

、

荷兰豆 120克

、

蒜 5瓣

、

耗油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
荷兰豆洗净.红肠切片.蒜拍下切末。
步骤2/4 点击查看大图
起锅热油.七分热放入蒜炒出香味，后放入红肠翻炒均匀.
步骤3/4 点击查看大图
然后放入荷兰豆.「加30克开水」翻炒两分钟左右断生，后调入耗油.盐翻炒入味关火
最后一步点击查看大图
出锅.简单的红肠荷兰豆就做好了，非常好吃，快来试做下吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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