山药玉米蛋肠
粗粮口感粗糙，很多宝宝都不爱吃，但是多吃粗粮对身体的好处，大家都是知道的，所以今天把玉米面做成蛋肠的形式，配上山药，当作零食吃很不错
9克
19克
59克
349
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/16
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玉米面50了，山药50克，鸡蛋1个，胡萝卜20克，糖适量
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步骤2/16
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胡萝卜去皮，切碎，
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步骤3/16
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山药去皮，切片。
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步骤4/16
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将山药倒入搅拌机。
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步骤5/16
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打入一个鸡蛋。
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步骤6/16
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搅拌成细腻的糊。
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步骤7/16
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倒入玉米面。
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步骤8/16
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倒入胡萝卜。
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步骤9/16
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加入少许白糖。
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步骤10/16
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搅拌均匀。
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步骤11/16
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装入裱花袋。
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步骤12/16
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模具刷油。
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步骤13/16
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裱花袋剪个小口。将玉米山药糊挤入。
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步骤14/16
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抹匀，震荡下。
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步骤15/16
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上锅蒸20分钟左右。根据模具类型，适当调整时间。
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最后一步
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蒸好后 ，倒扣出模，冷却后，就可以让宝宝拿在手上吃。
咀嚼能力不好的宝宝可以将胡萝卜和山药一起打成糊，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-16
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