香到流口水的香菇腊肠焖饭

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一个月总有那么几天不想做饭，不想炒菜。可生活还得继续，饭还得吃。所以做饭简单不简单和美味不美味，是我做饭最重视的两个问题，用新到的的臻米脱糖电饭煲焖个饭是个不错的选择，有菜有饭有荤有素营养可随意搭配。一口锅就搞定，省事！做出来绝对没有，超满足！

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11克
55克
82克

619
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

火腿 3根

、

香菇 2个

、

香干 2片

、

胡萝卜 1截

、

洋葱适量

、

芹菜 2根

、

豌豆适量

、

玉米粒适量

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
准备食材：火腿三根，香菇两个，香干两片，胡萝卜一小节，洋葱适量，芹菜两根，豌豆适量，玉米粒适量。
步骤2/17 点击查看大图
所有食材准备好，清洗干净。火腿斜切厚片，其余食材切粒。
步骤3/17 点击查看大图
热锅热油，加入洋葱爆香，加火腿炒至透明色，依次加入香菇、豌豆、玉米、香干、胡萝卜、芹菜翻炒均匀。
步骤4/17 点击查看大图
加两勺生抽。
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1勺蚝油。
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一小勺老抽。
步骤7/17 点击查看大图
一勺盐。
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加入一杯清洗好的米，翻炒均匀。
步骤9/17 点击查看大图
放入臻米脱糖电饭煲中。
步骤10/17 点击查看大图
加入食材1.2倍的水。
步骤11/17 点击查看大图
盖上盖子，按蒸饭键，蒸22分钟后再焖5分钟开锅。
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盛盘。
步骤13/17 点击查看大图
相当好吃。
步骤14/17 点击查看大图
一人可以吃一大盘。
步骤15/17 点击查看大图
好吃到停不下来。
步骤16/17 点击查看大图
菜都不用做了。
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赶紧做起来吧～

小贴士

1.菜根据自己的喜好来放，喜欢吃菜和肉的就多放一点，反之就少放一点。 2.用臻米脱糖电饭煲，煮出的米饭粒粒分明，超级鲜香。而且通过米汤分离技术，大大降低了糖分，老年人，孕妈宝妈，正在瘦身的小仙女和糖尿病人都适用，怎么吃都不长胖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-15

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