鲜美菌菇汤
汤鲜香浓的菌菇汤,喝一碗暖心暖胃,能赶走一天的疲劳!菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。一碗热汤下肚,全身暖融融的,再吃上几片菌菇,鲜美嫩滑,可以当代餐.
25克
42克
15克
434
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/10
点击查看大图
菌菇切小段,豆腐火腿切丁,葱切段,鸡蛋打散
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中热油,姜蒜炒香
-
步骤4/10
点击查看大图
菌菇炒软
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入适量清水
-
步骤6/10
点击查看大图
火腿丁和豆腐倒入锅中,烧开后煮5分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入鸡蛋液
-
步骤8/10
点击查看大图
1勺盐,1勺麻油、1勺胡椒粉搅拌均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅撒上葱花即可
-
最后一步
点击查看大图
汤鲜味美的菌菇汤,营养滋补,当代餐吃不胖,减肥期间,我现在也很注重头发的保养了,原来减肥期间会掉头发,最近都有吃归经阁家的黑芝麻丸,掉头发变少了,还长新头发了,每天吃2颗黑芝麻丸,能解嘴馋又可以养生.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-15
菌菇汤的其他做法
菌菇汤的相关分类
菌菇汤的相关推荐
-
低脂菌菇三鲜汤
751392人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
874700人看过 -
擂椒皮蛋
904634人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
673221人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20751278人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 双椒海鲜菇
1022036人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
340516人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
469685人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9940276人看过 -
茄汁海鲜菇
2701078人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
841964人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
576412人看过