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全麦汉堡胚

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现在大家都讲究健康饮食,每天的饮食会增加粗粮、蛋白质等,尽可能地减少脂肪、糖等的摄入量。说到粗粮,很多人会想到全麦,做面包、馒头都可以加入一些全麦粉,很健康的选择。外面卖的全麦面包有的是增加了色素,看上去是全麦面包,实际上全麦的含量很低,所以自己动手做,无添加剂、全麦含量高,又健康。
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45克
52克
253克


1535
千卡

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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.由于不同面粉吸水程度不同,建议牛奶不要全部放入,根据实际情况增加或减少。 2.表面也可以撒白芝麻。 3.大小可根据自己喜好来调整。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-15

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