自制宝宝小零食
非油炸无添加~软软的
1克
5克
42克
183
千卡
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步骤1/10
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土豆我用了一半,紫薯一个
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步骤2/10
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紫薯去皮
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步骤3/10
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切条,粗一点
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步骤4/10
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切成条状,用冷水浸泡10-20分钟,中间用水冲洗换水一次,土豆同理
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步骤5/10
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水开后放入薯条,煮3分钟后捞出
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步骤6/10
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捞出控干水分,也可以用厨房纸巾擦干
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步骤7/10
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控干水后,摆放到铺好硅油纸的烤盘上,每一面都刷上宝宝食用油
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步骤8/10
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刷好油后放入到预热好的烤箱中,180度15分钟
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步骤9/10
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大家可以根据宝宝的月龄和烤箱自己调节时间温度
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最后一步
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欧拉~
切好的薯条一定要冲水,泡水,除淀粉,这样做出来才好吃
给小宝宝吃不要切的太细,否则烤完会比较干,稍微粗一点,烤好后宝宝比较好抓,吃起来也软软哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-14
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