港式甜品～杨枝甘露
杨枝甘露指的是一种港式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品。
116克
12克
64克
1313
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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先烧一小锅水，水开之后加入西米
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步骤3/8
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西米煮20分钟，焖20分钟，直到完全透明，过凉水备用
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步骤4/8
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芒果切小粒（一半打成泥，一半装饰用）
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步骤5/8
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将一半的芒果粒，淡奶油，椰奶，炼乳或白砂糖加入破壁机打成泥
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步骤6/8
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把西柚剥出果肉来
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步骤7/8
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果泥中加入西米露
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最后一步
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做作的摆上果肉就可以吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-13
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