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菠萝咕噜肉

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a开心果a

一款超级开胃的爽口菜，老少皆宜，超级简单，零失败
营养分析 查看详情

57克
85克
41克

1009
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
里脊肉 350克
、
菠萝 一个
、
青红黄椒 各一个
、
腌肉材料
、
鸡蛋 1个
、
胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
淀粉 一勺
、
料酒 一勺
、
酱汁
、
番茄酱 5勺
、
白糖 2勺半
、
白醋 半勺
、
盐 小半勺
、
水 100克
、
淀粉 一勺半
、
植物油 适量
、
淀粉 适量(裹肉用的)
烹饪步骤
小贴士

出锅前尝一下，感觉不够味就适当加点盐或生抽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-11

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