凉拌手撕杏鲍菇
杏鲍菇的营养价值很高，经常炒着吃，今天试了下凉拌，口感特别爽口，好吃！ 顺便分享一款万能凉拌酱汁的做法！拌凉菜很不错！
10克
4克
32克
189
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/14
点击查看大图
杏鲍菇洗净放入锅中蒸大概20分钟左右蒸熟。
-
步骤2/14
点击查看大图
蒸好的杏鲍菇稍微放凉撕入碗中。
-
步骤3/14
点击查看大图
青红椒切圈备用。
-
步骤4/14
点击查看大图
碗中倒入4勺生抽。
-
步骤5/14
点击查看大图
2勺醋。
-
步骤6/14
点击查看大图
1勺蚝油。
-
步骤7/14
点击查看大图
1勺糖。
-
步骤8/14
点击查看大图
1勺香油。
-
步骤9/14
点击查看大图
1勺蒜泥。
-
步骤10/14
点击查看大图
1小勺盐。
-
步骤11/14
点击查看大图
最后放入青红椒圈。
-
步骤12/14
点击查看大图
把调好的酱汁浇在杏鲍菇即可。
-
步骤13/14
点击查看大图
酸辣超好吃。
-
最后一步
点击查看大图
爽口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-10
凉拌手撕杏鲍菇的相关分类
凉拌手撕杏鲍菇的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32153420人看过 -
日食记 | 凉拌手撕杏鲍菇
3120918人看过 -
超美味的油焖大虾
21253946人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
306633人看过 -
比肉好吃数倍的手撕杏鲍菇
1890082人看过 -
擂椒皮蛋
875135人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
608360人看过 -
干锅花菜
325119人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80052221人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
850172人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇
143377人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5847745人看过
