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春日包菜饭便当

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胸有成竹1966

近日入手一款高颜值网红加拿大Utillife双层便携便当盒，便当盒还配有个保鲜冰包，放冷冻室2小时，拿出来放在便当盒顶部可保鲜3-4小时，保鲜包可循环利用，是外出必备绿色时尚单品。有了这个高颜值的便当盒，我更爱做饭了，每天都想着变着花样的做饭菜，吃起饭来也更香啦，心情也超好。今天给大家分享的是春日包菜饭便当，粉粉的、绿绿，很有春天的气息，也很有营养哦！
营养分析 查看详情

44克
82克
163克

1296
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
包菜 1个
、
蒸烤鸡胸肉 60g
、
米饭 1碗
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 30g
、
玉米 30g
、
黄瓜 30g
、
豌豆 30g
、
火腿 4片
、
韭菜（装饰用） 4根
、
油 适量
、
盐 适量
、
小香葱 1根
、
草莓 6粒
、
葡萄 6粒
、
芒果 半个
、
小番茄 4粒
、
鲜虾 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-10

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