照烧鸡排便当
鸡腿和鸡胸肉怎么吃都爱,这次这道照烧鸡胸肉是在照烧鸡腿的基础上做的改良~味道超级棒,香滑软嫩,一点也不柴!加入了蜂蜜,收汁后色泽金黄,让人垂涎欲滴哇~自打自己做饭以来,从没点过外卖,自己做的饭菜自己把控,安全健康~上班族和学生党也能轻松驾驭!
4克
41克
37克
344
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材如图~
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡胸肉两面用刀背轻轻拍松。
-
步骤3/10
点击查看大图
生姜切片放在鸡胸肉上,加入生粉。再加入料酒抓匀腌制5分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
接着调一碗酱汁:耗油2汤匙+生抽2汤匙+蜂蜜20克+胡椒粉2克+清水30毫升混合均匀搅拌成酱汁备用。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中刷油,放鸡胸肉。
-
步骤6/10
点击查看大图
煎至两面金黄。
-
步骤7/10
点击查看大图
再倒入酱汁盖上锅盖中火焖5分钟。
-
步骤8/10
点击查看大图
最后收汁即可。
-
步骤9/10
点击查看大图
非常好吃的照烧鸡排就做好啦,成品如图,诱惑吗?
-
最后一步
点击查看大图
超有食欲哦!
鸡胸肉一定要用刀背拍松,这样方便入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-09
照烧鸡排便当的相关分类
照烧鸡排便当的相关推荐
-
花胶汤
551293人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
757433人看过 -
夫妻肺片
201745人看过 -
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
276409人看过 -
粉蒸排骨
264118人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
250560人看过 -
#春天的鲜味#肉沫炒蕨菜
186550人看过 -
绿豆汤
107725人看过 -
猪肚汤
261437人看过 -
蒜香鸡腿便当
987144人看过 -
粉蒸排骨
132050人看过 -
西湖牛肉羹,润喉开胃,清淡营养,色香味俱全,老少皆宜
2088288人看过