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奶香咖喱鸡肉饭

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咖喱其实是很好的食物,因为它的主要成分是姜黄粉。姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生。此外,姜黄素还可以加速伤口愈合、减少疤痕形成的功效。咖喱还会有消毒杀菌的效果,有“体内排毒”的作用。 风寒感冒初期可以吃咖喱发汗。 但是切记不要迟到撑啊,因为太下饭了。我做的是三人份量(其实也够四个人吃了)。
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22克
58克
70克


709
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/8

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小贴士

苹果可以不放,是为了更甘甜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-09

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