爆炒豆腐皮胡萝卜(素三丝)
浏览 107378 · 收藏 594 · 学做 1
将做法保存到手机
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高。胡萝卜含有丰富的维生素,而且炒出来没有胡萝卜的甜味,很好吃的……
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把胡萝卜切成丝、把豆腐皮切成丝,把辣椒斜切,蒜切片,如图所示
-
步骤2/4
点击查看大图
倒入油,油热,把胡萝卜丝、豆腐皮丝和辣椒翻炒,加入黑胡椒,翻炒一下。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入少量生抽,一定少量,翻炒,加入蒜,炒制蒜香即可出锅了……啦啦,看着就不错吧……
-
最后一步
点击查看大图
由于加了少量生抽,所以不用加盐,菜也有点稍黑,不过味道绝佳~
小贴士
蒜一定最后放,炒蒜味出来立马出锅。
这道菜对身体很有益奥,各种营养大集合。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-09
换个做法
爆炒豆腐皮胡萝卜的其他做法
爆炒豆腐皮胡萝卜的相关分类
爆炒豆腐皮胡萝卜的相关推荐
-
干煸豆角
1443954人看过 -
葱烧豆腐
334494人看过 -
地三鲜
35038089人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
455389人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32420443人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5875062人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 手工馄炖汤
176371人看过 -
#开启观赛嗨吃局#苦瓜炒牛肉,美味下饭!
39714人看过 -
红烧茄子
2886144人看过 -
烤贝贝南瓜(空气炸锅版)
208546人看过 -
热腾腾的燕麦粥
90632人看过 -
宝宝版铜锣烧 宝宝健康食谱
1156450人看过