蚕豆海带鸭蛋汤
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42克
89克
192克
1484
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蚕豆剥壳、鸭蛋打散、海带切丝。
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步骤2/4
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热锅热油下鸭蛋液炒至定型,加开水,放海带丝煮两分钟。
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步骤3/4
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下蚕豆再煮两分钟。加一小勺盐。
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最后一步
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可以吃啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-09
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