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鲫鱼豆腐汤

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敏茹意

喝一碗鱼汤，暖到了心底，鲫鱼豆腐汤是很好的滋补强身汤，它所包含的蛋白质丰富，优质，易吸收！常喝能增加抵抗力，提高抗病能力，对女性来说也是很好的通乳汤！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 800克
、
豆腐 250克
、
生姜 30克
、
胡椒粉 适量
、
大葱 30克
、
盐 适量
、
料酒 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

鲫鱼一定要彻底清洗干净。控水之后一定要先煎鱼。这样在煲汤时，营养才会释放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-08

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