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夏季色彩小炒

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糖小田yuan

回娘家，做道菜~ 愿妈妈开心幸福，健康快乐，吃嘛嘛香！ 这道菜色彩斑斓，有食欲，营养美味，制作方法简单，喜欢的快来试试吧~
营养分析 查看详情

47克
28克
15克

302
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 350克
、
鲜海虾 8只
、
玉米油 30克
、
葱 5克
、
姜 2克
、
生抽 10克
、
盐 2克
、
猪肉 50克
、
紫圆葱 100克
、
热水/清水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.盐的用量根据自己口味添加，还可以加入自己喜欢的其他调料。 2.西兰花淖热水时，加一点点盐可保持颜色脆绿。淖完过冷水可保持脆口。 3.建议一次吃完噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-08

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