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胡萝卜玉米小排汤

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枭笑

胡萝卜为:果，蔬，药，兼用之品。富含丰富的维生素。 排骨有滋阴润燥，补钙功效。用它煲汤味鲜美干润，且补中益气。 玉米含有丰富的膳食纤维，三者搭配熬汤营养全面，春季补钙佳品。
营养分析 查看详情

132克
102克
108克

1994
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
玉米 1根
、
小排 500g
、
料酒 1勺
、
香菇 2朵
、
盐 依个人口味
、
姜 3片
、
八角 1个
、
桂皮 1块
、
香叶 2片
烹饪步骤
小贴士

排骨一定要先焯水，再冷水冲洗干净后再烧汤，胡萝卜最好放，不要炖太久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-08

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