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咖喱牛肉粒炒饭

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回哥肉

昨晚剩太多饭，隔夜的饭做炒饭简直再适合不过了，正好家里还有做沙拉剩下的紫甘蓝，胡萝卜，甜椒。不如就来个大杂烩吧
营养分析 查看详情

15克
37克
46克

449
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
剩米饭 70克
、
牛排 100克
、
洋葱 四分之一个
、
咖喱块 适量
、
甜椒 半个
、
胡萝卜 适量
、
西芹 适量
、
鸡蛋 1个
、
紫甘蓝 适量
、
青豆 一小袋
烹饪步骤
小贴士

牛肉粒起锅前再放，放太早牛肉太老，影响口感。市场上售卖的熬制好的咖喱里面有盐，所以不需要再放盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-06

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