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荷包蛋溶豆~宝宝辅食

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趁着在家休息,我帮大家试了一下最近很火的荷包蛋溶豆,连山药球都做不好,那溶豆肯定就不敢轻易尝试了! 所以今天的步骤,我会尽量写的详细一些,就是希望大家能够照着我的食谱做,成功率高一些。如果是高手宝妈,可以直接看我的食谱视频更简单直观~
营养分析 查看详情

5克
5克
21克


148
千卡

这道菜富含维生素B2,有助于维持皮肤和黏膜健康~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

tips:没有消泡的蛋白糊是非常蓬松的状态哟~ tips:因为豆豆的大小不一样,所以烤制时间需要按照实际情况来控制一下。 tips:如果火候太大(尤其是明火),很容易把豆豆的底部烤糊,变成黑白棋! 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-06

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