鸡汁蚕豆
浏览 1496796 · 收藏 10313 · 学做 3
从小到大从不吃蚕豆的我,这次过节回老家,我孩子的大伯煮的一盘蚕豆,不好意思的情况下尝了一粒,感觉味道还很好吃,一个人吃了大半盘,吃完还问了做法,然后有去外公田里,摘了一大袋子回来。 经验告诉我亲戚朋友家的,饭要经常去吃吃,同一样的食材会有,不一样的做法和口味哦!(要给蹭吃找个好理由)
营养分析
查看详情
24克
91克
261克
1612
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
锅中倒入清水和洗净的豆子,开火烧十分钟左右,煮嫩
-
步骤2/10
点击查看大图
蚕豆熟了用凉水冲凉沥干,放入容器中蒜头切碎放在一起备用
-
步骤3/10
点击查看大图
锅烧热倒入适量的油,把蚕豆倒入翻炒几下
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-05-05
换个做法
鸡汁蚕豆的相关分类
鸡汁蚕豆的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8240401人看过 -
红烧带鱼
3930261人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆~粉糯鲜香
2414495人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆
2187226人看过 -
咸蛋黄蚕豆|醇厚鲜甜
2182685人看过 -
#节后清肠大作战# 黑木耳肉丁蚕豆酥
1892961人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1767607人看过 -
蒜蓉鱼片
1620227人看过 -
藿香胡豆
1196195人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097850人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1084186人看过 -
茴香蚕豆#精品菜谱挑战赛#
890164人看过