芦笋炒牛肉粒
30克
46克
3克
464
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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牛肉切成粒，放入柠檬汁拌匀腌制二十分钟
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步骤2/10
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放入小苏打
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步骤3/10
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放入蚝油
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步骤4/10
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拌匀腌制三十分钟，备用
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步骤5/10
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芦笋洗净切成段
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步骤6/10
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冷锅冷油
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步骤7/10
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油温放入牛肉！中火煎
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步骤8/10
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牛肉变色加入芦笋
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步骤9/10
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翻炒，芦笋断生起锅
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最后一步
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香喷喷！
牛肉一定要放小苏打，肉质才细嫩！我多年的经验！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-05
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