百香果蜂蜜茶
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、菠萝、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。 果汁富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、矿物质等160多种有益成份，被称为水果中的维C之王。 除此之外百香果还有消炎止痛，活血强身，滋阴补肾，提神醒酒，排毒养颜等一系列的作用。吃百香果具有饱腹感，可以减肥， 因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
2克
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备2个百香果。
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步骤2/8
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将百香果对半切开。
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步骤3/8
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挖出百香果果肉，放进果汁杯里。
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步骤4/8
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加一勺蜂蜜进去。
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步骤5/8
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加入冷开水进去。
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步骤6/8
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搅拌均匀，使蜂蜜融化。
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步骤7/8
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酸酸甜甜，非常好喝。
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最后一步
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美容养颜，瘦身健体。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-05
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