清炒笋瓜
笋瓜可以调理肠胃，能缓解人类的脾胃不和与消化不良，它含有一些膳食纤维能加快肠胃运动，另外笋瓜含有的微量元素还能促进胃液分泌，能有效提高肠胃的消化功效，加快身体对食物的消化和吸收。
-
步骤1/11
点击查看大图
将食材洗净备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
将食材切好备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
锅热后倒入油，将葱先倒入炒香。
-
步骤4/11
点击查看大图
接着倒入青椒翻炒。
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入笋瓜和干红椒一起翻炒。
-
步骤6/11
点击查看大图
炒至2-3分钟后倒入大半勺盐。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入少许老抽翻炒。
-
步骤8/11
点击查看大图
大概炒3-5分钟即可出锅。
-
步骤9/11
点击查看大图
装盘。
-
步骤10/11
点击查看大图
好吃下饭哦！
-
最后一步
点击查看大图
简单快手呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-04
清炒笋瓜的其他做法
清炒笋瓜的相关分类
清炒笋瓜的相关推荐
-
酸辣土豆丝
40602848人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26808369人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25496739人看过 -
快手糖醋排骨
2748096人看过 -
鱼香肉丝
6163320人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32497636人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
351517人看过 -
茄汁大虾
31178481人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73485275人看过 -
红烧冬瓜
52539238人看过 -
西红柿炒笋瓜#舌尖上的春宴#
162268人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6677102人看过
