银耳莲子红枣汤

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银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。今天用电饭煲来做的银耳汤做法，特简单易学没有任何技术含量。就让这道自己非常喜欢的饮品来为这个五一假期的最后一天画一个句话。

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳一大朵

、

莲子十来粒

、

红枣 20粒

、

枸杞十粒

、

冰糖 80g

、

清水适量

烹饪步骤

小贴士

加入的清水量不宜太多，电饭煲比明火灶不太容易蒸发水分，如果用煤气灶炖清水适当多加些。冰糖的量根据自己的喜欢的甜度来添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-04

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