牛油果香蕉奶昔
放了个小长假，该吃吃该喝喝，但对肥宅来说，这种小长假会选择呆在家里不出门，所以我要拯救他们的“懒癌”，做杯低脂美味的牛油果香蕉奶昔喝，在家轻松减掉脂肪，让他们感受自然的清新！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
首先准备三样食材：牛油果、香蕉和纯牛奶。
-
步骤2/7
点击查看大图
香蕉去皮切成块，牛油果用刀子竖切一圈，然后扭转打开，把果核挖掉，切成块。
-
步骤3/7
点击查看大图
把切好的香蕉、牛油果放入料理机里，再倒入牛奶。
-
步骤4/7
点击查看大图
插上电，打成奶昔即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
一杯低脂美味的牛油果香蕉奶昔就完成了。
-
步骤6/7
点击查看大图
就是这么简单！适合懒人制作的美食。
-
最后一步
点击查看大图
每天早上来一杯，可以放上自己喜欢的果干和坚果，一个月保你甩掉大肥肉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-02
牛油果香蕉奶昔的相关分类
牛油果香蕉奶昔的相关推荐
-
#女神野餐记#芒果奶昔
168993人看过 -
#夏日吃货嘉年华#牛油果香蕉奶昔
85679人看过 -
#轻食季怎么吃#牛油果香蕉奶昔
141146人看过 -
胡萝卜蛋卷
30278人看过 -
巧克力香蕉年轮松糕#餐桌上的春日限定#
292305人看过 -
酸奶水果沙拉
1412087人看过 -
#新年好食，只炼好事#紫气东来，财星青睐｜椰浆紫薯糯米饭
149153人看过 -
贴膘好过冬 冬笋红焖五花肉
54822人看过 -
葡萄酒青口
18883人看过 -
可可奶油果仁蛋糕#美的烤箱菜谱#
1075491人看过 -
冬笋培根青团
128313人看过 -
自制排毒养颜的苹果酵素
1025525人看过
