白灼青笋叶
市售青笋很新鲜,叶子很鲜嫩,当然不能扔掉,简单做一下,清淡爽脆,很好吃哈。
20克
1克
3克
192
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
选鲜嫩的青笋叶子洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
叶子焯水过凉备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
蒜切末。
-
步骤4/7
点击查看大图
青笋叶子沥干水分,装盘,倒适量蒸鱼豉油,撒上干红辣椒丝。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内倒适量油。
-
步骤6/7
点击查看大图
烧温热倒入蒜末,我照相的功夫边上就有点焦了,所以啊,一心不能二用,蒜末入锅中小火,要不停翻炒至金黄。
-
最后一步
点击查看大图
连油一起浇在叶子上。简单快手,绝对懒人菜。
青笋叶子要选鲜嫩的,这种做法也适用于其它青菜,如菜心,芥兰,秋葵等等,喜欢什么青菜就换成什么青菜吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-01
白灼青笋叶的相关分类
白灼青笋叶的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1249603人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
457920人看过 -
番茄酸汤鱼片
367456人看过 -
【家常菜】凉拌笋丝
431026人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42159742人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
650920人看过 -
凉拌青笋
215536人看过 -
红糖姜枣茶
1079614人看过 -
竹笋炒牛肉
587216人看过 -
干饭人最爱!有它多吃两大碗,米饭记得多焖些~
83106人看过 -
超下饭的红烧茄子
132188413人看过 -
#好吃不上火#青笋炒肉丝(十分钟快手菜)
839814人看过