花菜版炒饭
最近大热的花菜炒饭 用切碎的花菜代替米饭 低卡 也好吃
-
步骤1/9
点击查看大图
准备蔬菜
-
步骤2/9
点击查看大图
花菜切碎 也可以用料理机打碎
-
步骤3/9
点击查看大图
配菜切好
-
步骤4/9
点击查看大图
热油 先炸香辣椒再放洋葱煸炒
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入全部配菜煸炒
-
步骤6/9
点击查看大图
加入花菜煸炒
-
步骤7/9
点击查看大图
至全部蔬菜微软后倒入蚝油 生抽 白胡椒粉调味
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅开吃
-
最后一步
点击查看大图
做为减肥欺骗餐 真的还不错
炒饭就是花菜➕一切自己喜欢的东西 所以配菜可以自由选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-01
炒饭的其他做法
炒饭的相关分类
炒饭的相关推荐
-
桂花米糕
2394239人看过 -
鲜虾饼
472259人看过 -
#美食视频挑战赛#素馅包子
169692人看过 -
蓑衣黄瓜
2529855人看过 -
#我们约饭吧#干豆腐青椒炒虾仁
161964人看过 -
好吃不上火:荷叶水单饼
340271人看过 -
春天的味道因时而食——菌菇春笋排骨汤#养生打卡#
263291人看过 -
番茄牛腩
5919370人看过 -
【减肥果蔬汁】蓝莓山药汁
315212人看过 -
奶香低糖红豆糍粑
215263人看过 -
#冬季滋补花样吃法#干煸豆角
339769人看过 -
鲜翠三珍炒虾仁
19762人看过