秀珍菇豆腐瘦肉汤
秀珍菇是一种味道非常鲜美的菌类，我家甜甜宝贝真的很喜欢吃秀珍菇呢，喜欢它那鲜美的味道，因为宝贝喜欢吃秀珍菇，我就和甜甜在家里自己养了秀珍菇，让孩子观察秀珍菇的生长变化。 自己在家养秀珍菇真的很方便，每天喷水保证充足的水份就可以了。就几天的时间，秀珍菇就长得大大的一朵朵，长得挺可爱的。 于是，我们就把秀珍菇摘了下来，就做了这一个汤，第一次喝着自己养的秀珍菇做成的汤，真的很鲜美哦，也比较快手！
32克
28克
7克
417
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/10
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把秀珍菇清洗干净
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步骤2/10
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把瘦肉切好
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把水豆腐切小块
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步骤4/10
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秀珍菇在热水里烫一下捞一下
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步骤5/10
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准备新思特的电热锅
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步骤6/10
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把瘦肉和秀珍菇炒香一下
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步骤7/10
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锅里倒豆腐
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步骤8/10
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加入清水，油，盐，再倒入瘦肉和秀珍菇煮熟，差不多10分钟
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步骤9/10
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装碗里，喝时撒入葱花和香菜末，喜欢番茄酱的话，也可以倒点番茄酱调味哦，这样的汤非常鲜美
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最后一步
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做起来也很简单的哦秀珍菇的功效:能滋补身体，营养高，热量低
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-28
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