【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选
我家大小孩最近因感冒咳嗽不止,日咳夜咳,咳到我心都碎了。各种止咳化痰的药物无济于事,这个冰糖炖枇杷却有神奇功效,墙裂推荐。 枇杷是一种能润肺止咳的水果,多出产在中国南方,这种水果外表颜色金黄,口感酸甜爽口,营养价值极高,平时把它去掉果核以后加入冰糖蒸熟以后再吃,还会让它的食疗功效更加出色,对人类身体有多种好处。 1.润肺止咳 2.提高消化功能 3.补充营养预防癌症 尤其是宝宝咳嗽,建议不要用过多药物尤其是西药,食疗首选。
1克
4克
55克
191
千卡
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步骤1/6
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采购的枇杷要新鲜,而且要熟透。
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步骤2/6
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枇杷果去皮,对半切开。
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步骤3/6
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银耳切碎,新鲜银耳为宜。(干银耳需要浸泡一小时左右)
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步骤4/6
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马蹄去皮切片
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步骤5/6
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加入适量的水和冰糖,放锅里炖30分钟左右,撇去白沫。
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最后一步
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趁热喝上一碗,润喉止咳,对于咳嗽的宝宝来说,是个救命仙丹。
喜欢爽滑口感的宝宝们,可以把银耳尽量剪碎一些这样更容易出胶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-28
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