是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养快手黄油菊香芦笋牛肉的做法 点击查看大图

营养快手黄油菊香芦笋牛肉

浏览 389342 · 收藏 9764
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Anchor安佳

疫期防控，宅家料理也要吃出考究！用安佳黄油搭配白胎菊，菊花的清香包裹黄油的醇香，让你感受味蕾的爆炸~黄油代替植物油，可以让牛肉和芦笋的口感更加绵密顺滑，还原食材本鲜。不仅如此，这道菜能让你在享受美味的同时补充丰富营养：安佳黄油源自新西兰优质奶源，富含高蛋白和高钙的浓缩牛奶精华，还加入了CLA等不饱和氨基酸、胡萝卜素~跟我做起来，让宅居在家的生活吃出超强抵抗力！
营养分析 查看详情

38克
39克
9克

570
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
安佳黄油 30g
、
白胎菊 20g
、
芦笋 80g
、
牛柳 150g
、
大蒜 10g
、
白兰地 20g
、
盐 5g
、
京葱 30g
、
生抽 15g
、
老抽 10g
烹饪步骤
小贴士

1.之所以选白胎菊制作，因花蜜味香甜浓郁，不建议用其他食用菊。 2.芦笋处理方法：取一根芦笋，用手轻轻把它掰成两断，带根的则是比较老的，而上面部分则是芦笋比较嫩的地方，可直接使用。 3.喜欢这样吃法的朋友们，可以像我一样尝试加入安佳黄油制作喔，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-28

换个做法

营养快手黄油菊香芦笋牛肉的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

营养快手黄油菊香芦笋牛肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许