食美粥-营养粥系列|“韭菜生蚝粥”补虚壮阳的食物 海鲜粥砂锅
生蚝和韭菜都具有壮阳补虚的功效,这道粥品对于男性具有很好的调养和保健作用。生蚝的海鲜风味给粥底带来鲜美的口感,很是开胃。 (可盛两碗)
21克
34克
84克
657
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1200ml,放入食用油,大火烧开。放入泡好的大米大火烧开,转小火熬煮30分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
打2个鸡蛋搅匀,韭菜切段
-
步骤3/5
点击查看大图
在粥锅中放入生蚝,熬煮10分钟左右
-
步骤4/5
点击查看大图
放入韭菜段和搅好的鸡蛋,搅拌均匀,大火煮沸。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入适量的盐调味搅匀关火即可。
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-28
韭菜生蚝粥的其他做法
韭菜生蚝粥的相关分类
韭菜生蚝粥的相关推荐
-
海鲜粥
474259人看过 -
美味鲜生蚝粥
154138人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1434060人看过 -
生蚝海鲜粥
73873人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#生滚海鲜粥
102782人看过 -
有生蚝的海鲜粥
54754人看过 -
糖醋排骨
744466人看过 -
#养生打卡#加拿大北极虾生虾潮汕海鲜粥
148265人看过 -
电饭锅生蚝海虾粥
60943人看过 -
爆炒猪肝
19151512人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27800070人看过 -
清蒸生蚝
8346969人看过